Actualités

Le 08/02/2021

Addictions : et si nous n’étions pas tout seul ?

Selon le ministère de la santé, l’addiction se caractérise par l’impossibilité répétée de contrôler un comportement et la poursuite de ce comportement en dépit de la connaissance de ses conséquences négatives. La notion de conduite addictive comprend à la fois les addictions aux substances psychoactives (alcool, tabac, drogues illicites) mais également les addictions comportementales, sans substances psychoactives.

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Le 07/12/2020

Emotions et comportements : les ressources humaines sous influence…

Notre organisme est régi par des « radars », qui influencent notre métabolisme pour répondre efficacement aux sollicitations environnementales auxquelles il est soumis, tout en maintenant ses équilibres biologiques. Pour assurer ses équilibres vitaux, l’organisme ainsi sollicité, se doit de disposer de ressources suffisantes et efficaces pour maintenir ses capacités au top de leurs potentialités.

Les ressources dont il dispose sont au nombre de 3 : Oxygène, eau et aliments. Grâce à l’orchestration parfaite des nutriments issus de l’assimilation des aliments ingérés, de la qualité de l’air et de l’eau, l’organisme fabrique ses protéines, ses hormones, et ses neurotransmetteurs. De la synthèse de ces principes actifs vitaux, dépend le fonctionnement corporel, organique et cérébral de notre organisme.

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Comment se nourrir pour affronter l'hiver ?
Le 26/10/2020

Comment nourrir et chouchouter son organisme en hiver?

Alors que l’hiver approche à grands pas, nos organismes s’apprêtent à affronter le froid et les journées qui raccourcissent ! Sarah Dognin Dit Cruissat, Docteur en pharmacie et nutritionniste nous partage son expertise et ses conseils pour booster ses défenses immunitaires et échapper aux virus hivernaux !

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