De belles nuits paisibles
et réparatrices….Un rêve !
Le secret ? Il réside tout autant dans votre mode de vie et dans votre alimentation que dans votre mental.
La bonne nouvelle ? Il est possible d’améliorer votre sommeil naturellement et durablement
Faites de ce livre votre journal intime. Notez vos progrès et suivez votre « petite révolution intérieure » sur 28 jours, le temps de vous réconcilier avec votre sommeil
Bonne lecture!
En vente partout en France